- Saya tidak tahu bahwa saya adalah neurodivergent sampai saya berusia 37 tahun.
- Saya mengetahuinya setelah membawa anak saya untuk pemeriksaan.
- Sepertinya saya orang yang terorganisir, saya menghabiskan waktu berjam-jam merencanakan hari saya dan membuat daftar mental tentang hal-hal yang harus dilakukan.
Sebagai pendidik khusus, siswa dengan neurodiverse Selama sepuluh tahun, hingga saya berusia 37 tahun, saya tidak menyadari bahwa saya adalah neurodivergent.
Anak laki-laki saya selalu mempunyai energi yang lebih besar dibandingkan saudara-saudaranya, tetapi dia tidak mempunyai energi yang sama tanda-tanda ADHD Atau autisme. Dia mampu berjalan, berbicara, dan memiliki keterampilan sosial yang mengesankan sejak dini. Baru setelah dia bersekolah, saya baru menyadari tantangan yang dia hadapi.
Ketika gurunya memintanya untuk menyajikan solusi matematika “tiga cara”, dia membantah dan kemudian berlari keluar kelas. Ketika kepala sekolah memberitahunya bahwa dia tidak bisa nongkrong di lorong sepanjang hari, dia berkata, “Kenapa? Saya aman.”
Aku melihat diriku di dalam dirinya
Saya sudah menyadari masalah yang sama sejak masa kanak-kanak ketika dihadapkan dengan perilakunya yang semakin meningkat, meskipun saya tidak pernah meninggalkan ruang kelas secara impulsif ketika saya merasa kewalahan.
SAYA Bekerja sama dengan psikiaternya. Kami perlu membantu anak saya menemukan stabilitas dan mendukung kimia otaknya sehingga dia dapat mengatur emosinya, berteman, dan tetap bersekolah. Pada usia 6 tahun, ia secara resmi didiagnosis menderita autisme dan ADHD.
Dokter kemudian menawarkan untuk mengevaluasi saya. Awalnya saya bilang tidak. Sebagai seorang ibu tunggal yang bekerja dan memiliki tiga anak dengan pekerjaan jangka panjang yang sukses di bidang pendidikan dan seni, saya menganggap diri saya tenang dan cukup santai. Tapi kemudian saya berpikir, kenapa tidak?
Perspektif saya berubah setelah seorang psikiater menyelesaikan evaluasi dan memberi tahu saya bahwa saya menderita ADHD dan autisme. Sebuah studi tahun 2022 Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 40% hingga 70% penderita autisme mungkin juga menderita ADHD, dan terdapat riwayat keluarga keduanya..
Dia menjelaskan bahwa ADHD—terutama pada wanita seperti saya yang didiagnosis pada usia lanjut—dapat terjadi secara internal. itu tercermin dalam diriku Kecenderungan untuk berkomitmen berlebihanmembuat keputusan yang cepat dan terkadang impulsif, sering menyela dan mengganggu teman dan kekasih ketika saya sedang bersemangat dengan ide mereka. Bagian paling mencerahkan dari diagnosis saya berkaitan dengan kehidupan sehari-hari, masalah sensorik, dan penyamaran.
Sulit bagi saya untuk menerima diagnosis ini pada awalnya
Meskipun saya tampak sebagai orang yang terorganisir dan teliti, saya menghabiskan banyak energi untuk merencanakan hari saya secara berlebihan Telusuri daftar tugas dalam pikiranku. Saya mengelola kecemasan saya melalui perilaku pencarian sensorik seperti olahraga ekstrem dan yoga panas. Dokter saya menekankan cara ritual saya membersihkan rumah dan menyelesaikan tugas pekerjaan.
SAYA Kesulitan menerima diagnosis. Tidak seperti kebanyakan klien saya yang didiagnosis autisme, saya sangat ahli dalam bahasa: juru tulis profesional, ahli patologi bahasa wicara, dan guru menulis di perguruan tinggi. Dokter saya tidak khawatir. Dia berkata bahwa dia telah mendiagnosis wanita seperti saya dan merupakan sebuah mitos bahwa orang-orang neurodivergent kesulitan dalam kemampuan bahasa dan komunikasi.
Dokter saya bertanya bagaimana saya belajar berhubungan dengan orang lain. Saat saya menjawab, terlihat jelas bahwa saya menghabiskan banyak waktu mengamati orang, meniru mereka, mengingat apa yang mereka minta dalam berbagai jenis kasih sayang, dan beradaptasi dengan komentar mereka tentang ekspresi wajah dan bahasa tubuh saya.
“Anda telah melakukan banyak pekerjaan,” kata dokter saya dengan lembut. “Kebanyakan orang tidak perlu melakukan banyak pekerjaan.”
Saya mencari komunitas baru
Kini, setelah saya menerima diagnosis saya dan menghabiskan waktu satu tahun untuk memahami dampak diagnosis ini terhadap orang-orang seperti saya, saya telah menemukan kolega dan teman neurodivergen baru. Obat ini membantu saya fokus dengan lebih lembut dan mengurangi kecemasan saya. Dengan bantuan komunitas saya, saya mencari cara untuk mengajar diri saya sendiri untuk mendengarkan dan fokus dengan lebih baik. Meskipun saya tidak lagi sibuk dan menyelesaikan terlalu banyak proyek, saya sekarang membuat keputusan yang lebih baik tentang manajemen waktu saya dan menemukan lebih banyak kegembiraan dalam apa yang saya lakukan.
Meskipun tantangan yang dihadapi putra saya sulit baginya dan keluarga kami, saya bersyukur atas perjalanan yang telah kami lalui. Kita belajar memanfaatkan cara berpikir kita, mendukung bagian otak kita yang membuat hidup kita lebih menantang, dan melihat kekuatan kita.
Asha Dole, (asadore.com), seorang ahli patologi bahasa wicara, sedang menulis memoar.